목소리좋아지는법 어떻게 하면 될까?

목소리좋아지는법 어떻게 하면 될까?

목소리좋아지는법에 대해 궁금증을 갖는 분들이 많은데요~
그이유가 사람의 첫인상을 결정하는 요소 중 하나로
목소리를 꼽고 있기 때문에 목소리좋아지는법 등의 
다양한 목소리관리법이 중요해지고 있습니다.

일상생활에서 실천 할 수 있는 목소리좋아지는법 알아보고
실천해 본다면 좋은 목소리를 가지는데 도움이 될 것 같습니다.

물마시기
하루에 물 6~10잔, 그러니까 1.5L정도를 마셔요. 물을 많이 마시면
성대점막이 촉촉해져서 목소리가 쉽게 상하는 걸 막아준답니다.
게다가 살도 빠지고 피부도 좋아지고, 일석삼조!

술,  카페인음료,  유제품은 NO!
술, 카페인음료, 유제품들은 체내에서 수분을 빼앗아 건조한 성대를
만들어 목소리가 쉽게 상하게 하는 원인이 됩니다.

헛기침 NO!
헛기침 하는 순간은 일시적으로 성대 점액이 빠져나가 목이 깔끔해지는
느낌이 들지만, 곧 다른 점액이 그 자리를 메워다시 헛기침을 하고
목소리가 상하게되는 악순환이 반복되므로 주의해야합니다.


일상생활에서 실천 할 수 있는 목소리좋아지는법 외에 기본이 되는것은
 바로 성대관리를 잘해야 합니다. 목소리좋아지는법을 정확하게 파악하고 있는
서동일 음성클리닉 원장은 얼마전 김대범소극장 개그맨들에게
 목소리좋아지는법에 대해 강의를 한 적도 있는데요.

특히, 개그맨, 성악가, 성우, 가수, 뮤지컬배우, 연극배우, 교사, 강사, 목사 등
 다양한 직업에서 목소리를 사용하는 사람들은 성대에 무리가 가는 발성은 가급적 피하고,
필요 이상의 큰 목소리는 내지 않도록 해서 성대관리를 꾸준히 해줘야 한다고 합니다.


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